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Bei Silvia Birrer Huser

Mittwoch, 17.45 Uhr – 18.45 Uhr

Kosten 10er Abo Fr. 200.--

Krankenkasse anerkannt 

Informationen und Anmeldung
079 685 14 16 oder Mail

TRX Training

NEU...

Trainiere gegen die Schwerkraft: TRX ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit an der Decke angebrachten Bändern. Die freien Bewegungen im Raum fördern gleichermassen Kraft, Gleichgewicht und Stabilität.

Durch das Training kannst du deine Figur straffen und Ihre Haltung sicht- und spürbar verbessern. TRX trainiert die Kraft und stärkt Rumpf- und Haltemuskulatur. Ein effizientes Training, das den Stoffwechsel anregt, die Ausdauer verbessert und den Fettabbau unterstützt. Du wirst staunen, wie einfach und effektiv TRX ist.