Cardio & TRX – Dein funktionelles Ganzkörpertraining

Trainiere gegen die Schwerkraft und bring deinen Körper auf das nächste Level.

TRX ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Schlingen, die an der Decke befestigt sind. Durch dein eigenes Körpergewicht bestimmst du die Intensität – individuell, sicher und für jedes Fitnesslevel geeignet.

Die Kombination aus Cardio und TRX sorgt für ein abwechslungsreiches Workout, das gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Stabilität und Gleichgewicht verbessert.

Deine Vorteile auf einen Blick

• Straffung der Figur

• Verbesserung der Körperhaltung

• Stärkung der Rumpf- und Haltemuskulatur

• Förderung von Kraft und Ausdauer

• Aktivierung des Stoffwechsels

• Unterstützung beim Fettabbau

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – durch die freien Bewegungen wird dein gesamter Körper funktionell trainiert. Jede Einheit fordert dich neu und bringt dich deinem Ziel näher.

Erlebe, wie einfach und gleichzeitig wirkungsvoll TRX-Training sein kann.

Dienstag, 19.15-20.15 Uhr

Infos unter Rubrik (Preise)

Krankenkasse anerkannt

Informationen und Anmeldung
079 685 14 16 oder Mail