Stundenplan
Montag
10.00–11.00
NEU
TRX Training Kraft /Toning
Silvia
18.30-19.30
Cardio-Toning
Silvia
20.00-21.00
Pilates
Silvia
Dienstag
09.00–10.00
Pilates
Silvia
18.00–19.00
Pilates
Silvia
19.15–20.15
Cardio-Toning
Silvia & Mira
Mittwoch
08.30–09.30
Pilates
Silvia
10.00–11.00
Faszien-Fitness
Silvia
17.45-18.45
TRX Training Kraft mit Cardio
Silvia
19.15–20.15
Synergie Workout
Ein einzigartiges Kombitraining
(Cardio/Pilates/Yoga)
Silvia
Donnerstag
NEU
Pilates für schwangere
Sylvia Kallenbach
18.30-19.30
Faszien-Fitness
Silvia
20.00-21.00
Pilates
Silvia
Freitag
09.30–10.30
NEU
Cardio-Toning
Mira
17.15-18.15
NEU
Power Kids Training
Mira
«Seit nunmehr 12 Jahren habe ich das Glück bei Dir trainieren zu dürfen. Meine Wohlfühlzeiten durch die Woche. Ich geniesse Deine durchdachten, kreativen, abwechslungsreichen Lektionen mit toller Musik und voller Seelenwärme sehr. Durch Deine Hilfe konnte ich meine Bandscheibenprobleme deutlich verbessern, die Schmerzen reduzieren und mir viel meiner Beweglichkeit zurückholen. Du bist eine tolle Frau mit einer wunderbare Art uns zu unterstützen, abzuholen und zu motivieren – ein Geschenk. Merci vielmol, liebe Silvia»
– Uschi