Stundenplan

Montag

10.00–11.00

NEU

TRX Training Kraft /Toning
Silvia

18.30-19.30

Cardio-Toning
Silvia

20.00-21.00

Pilates
Silvia

Dienstag

09.00–10.00

Pilates
Silvia

18.00–19.00

Pilates
Silvia

19.15–20.15

Cardio-Toning
Silvia & Mira

Mittwoch

08.30–09.30

Pilates
Silvia

10.00–11.00

Faszien-Fitness
Silvia

17.45-18.45

TRX Training Kraft mit Cardio
Silvia

19.15–20.15

Synergie Workout

Ein einzigartiges Kombitraining
(Cardio/Pilates/Yoga)
Silvia

Donnerstag

NEU

Pilates für schwangere
Sylvia Kallenbach

18.30-19.30

Faszien-Fitness
Silvia

20.00-21.00

Pilates
Silvia

Freitag

09.30–10.30

NEU

Cardio-Toning
Mira

17.15-18.15

NEU

Power Kids Training
Mira

«Seit nunmehr 12 Jahren habe ich das Glück bei Dir trainieren zu dürfen. Meine Wohlfühlzeiten durch die Woche. Ich geniesse Deine durchdachten, kreativen, abwechslungsreichen Lektionen mit toller Musik und voller Seelenwärme sehr. Durch Deine Hilfe konnte ich meine Bandscheibenprobleme deutlich verbessern, die Schmerzen reduzieren und mir viel meiner Beweglichkeit zurückholen. Du bist eine tolle Frau mit einer wunderbare Art uns zu unterstützen, abzuholen und zu motivieren – ein Geschenk. Merci vielmol, liebe Silvia»

– Uschi